zeby bylo lepiej

a gdzieś Ty przeczytał że Son mówi fe o innych firmach? Że chwali swoje to noramlna rzecz, co ma powiedzieć: Reprezentuję Vitalmaxa ale generalnie to wiecie, no, trochę kopiujemy Nutrenda i generalnie to słabe są te produkty, więc lepiej kupcie inne..."? Rusz głową i czytaj uważnie. Co do badań ,hmmm, ja jestem akurat związany z rynkem [...]

[...] bede mial bardzo dobry dostep do internetu, a co za tym idzie do SFD. Wyraznie napisalem "spotkamy sie na MP w trojboju lub po tych mistrzostwach", wiec nie zadam zeby to bylo na tych mistrzostwach, moze byc po. Ja mysle ze ty szukasz dziury w calym , przyznaj sie po prostu ze nie chcesz zeby badali anete. No to pytam sie jeszcze raz, [...]

Thorgas - "...lekkimi trafieniami dać im do zrozumienia, że powinni przemyśleć atak." ... takim czymś to możesz co najwyżej możesz wku*** , bo myślenie to ich nie najmocniejsza strona." RACJA "...człowieku albo uciekasz albo walczysz nie ma czegoś pośrodku ....albo, albo - DECYZJA i konsekwencje" W WEIĘKSZOŚCI SYTUACJI [...]

Dokladaj ale zrob fronta z deki przez pierwsze z 2 tyg. zeby raz dwa sie rozkrecila,tym bardziej ze juz pare tyg. cyklu minelo.... A winko moze przesun troche tak zeby konczyc zaraz przed rozpoczeciem odbloku? nie lepiej tak by bylo?

Bardzo ciekawy artykuł o bezdechu Tomasz "Nitas" Nitka Kilka sztuczek dla początkujących WSTRZYMAJ ODDECH, CZYLI JAK TO ZROBIĆ? Dla większości nurków sprzętowych, a tym bardziej dla zwykłych śmiertelników doniesienia o rekordach pozostawania w bezdechu brzmią jak bajka o żelaznym wilku. Zapewne każdy z nas próbował kiedyś wstrzymać [...]

wiec sprawa wyglada tak jego zona jest w 4m-cu wiec nie jest to zbytnio widoczne tym bardziej zima gdy kurtki sa puchowe ale koles ktory ze lzami w oczach prosi nie o to zeby go nie bili tylko prosi zeby kopal jego a nie ja bo ona jest w ciazy wg mnie nie blefuje bo ja jakby kopali moja zone (niedaj boze) to na pewno bym nie wymyslil bajki o ciazy [...]

Ja mam podobne poglądy jak Gizmo. Niestety, nie dane mi było wystąpić na zawodach ( i nieprędko to się stanie ), ale ta dyskusja nie dotyczy tylko sztuk walki. Wchodzimy tu w głębsze sprawy, czyli w nasz stosunek do współzawodnictwa. Czy trenujemy (czy to sztuki walki czy szachy czy inny sport wymagający wysiłku fizycznego lub umysłowego) tylko [...]

[...] combatu. A przeciwstawianie Graciem Bryla to ja juz bez komentarza pozostawie. Jakim to zreszta cudem sie zlozylo ze sam sie od tego czasu za Bjj wziales? ILION. Boruta zeby takich klamstw uniknac jak to rzekomo krytykuje inne style i wywyzsza Bjj walnal tutaj specjalne oswiadczenie. Natomiast Twoje wrazenia z Bytomia sa Twoja sprawa i jako [...]

[...] nieosiagalny cel, gdybym mial abona to dalbym ci sog za ten tekst bo mnie niezle rozbawiles a trening to jest jednym slowem bajeczny. no ale ze lubie pomagac innym i zeby nie bylo ze sie czepiam, obrazam czy cos. chyba jestes poczatkujacy, cwiczysz od zeszlego miesiaca. pierwsze co to nastaw sie psychicznie do tych cwiczen, wyobraz [...]

[...] kreatyna + carbo a bialko 30 minut pozniej?ich sprawa,ja zrobie jak mowisz i bede mieszal te szejki przed i potreningowe z kreatyna.bo wiem,ze nowsze badania wkazuja zeby tak wlasnie robic,bo kratyna i tak sie dostanie a spozycie bilka i carbo odrazu przed i p[otreningu razem lepiej jeszcze dzila anabolicznie i antykatabolicznie niz same [...]

witam,a jak wyglada miarka albo cos takiego w expanderze?zeby odmierzac te dziwna porcje 15,5 gram?.bo rzeczywiscie jak se pomyslalem ze tak jak w cell pumpie dadza jakas lyzke i napisza zeby wrzucac 4 na serving,to hisoria moze sie powtorzyc z czasow jak mialem cell pumpa ze pierwsza paczka starczyla na ok.50 porcji zamiast 70,a to by bylo w [...]

z góry dzieki no wiesz za duzo to ja nie zarabiam dlatego lepiej zeby nie było za drogo a co do diety to takiej nie mam w moim przypadku poprostu staram sie jesc jak najwiecej po piec posiłków dziennie jestem ektomorfikiem dlatego potrzebuje duzych ilosci kalorii zeby chociaz troszke przybrac na masie

[...] jada chlopaki z sasiednich wsi to maja kije siekiery i inne oprzyzadowanie, ale tego ja nie biore pod uwage. Bo cos takiego mnie naprawde nie dotyczy nie ma chyba sposoby zeby nauczyc sie bronic przed czyms takim. Boruta b slusznie kiedys napisal ze jesli ktos twierdzi ze nauczy Cie obrony przed kosa to ******li glupoty i swieta racja. Sa [...]

[...] okolo 95 teraz mam niecale 90, z tym ze kraty zabardzo nie widac (a byla przed swietami chce zostac przy tej wadze i sie na maxa wyrzezbic, przestalo mi zalezec na tym zeby byc wielkim wzrost 183 czyli lepiej by bylo clen 2 tyg on i 2 off i jak off to eca? wsumie tak planowalem nawet ale wyszlo inaczej czytalem tez jeszcze nie pamietam w [...]

[...] tez mam z***a na punkcie skory i cery i wlasnie podobny cykl planuje, wiec z ciekawosci pytam... chociaz IMO wszystko powinno byc si moglbys zaczac od wiekszej dawki supry, zeby przyblokowac testa troche juz na poczatku, zeby nie bylo takiego mixu roznych sterydow we krwi (naturalny test->dht, supra i wins) czym szybiej przyblokujesz testa [...]

ok wielkie dzieki chlopaki. Soga niestety nie moge dac w tym dziale bo nie mam abona ale przy okazji napewno odwdziecze sie na ansomi bo tak ponoc nie trzeba 'miec zeby dawac' ;) Jeszcze jedno pytanie czy przy wioslowaniu sztangielka nie lepiej zrobic progresje?? No i oczywiscie zapomnialem dodac ze z bicem i plecami robie przedramiona (zeby nie [...]

Hadouken: OK, do przyjemności i zdrowia dodajmy jeszcze starty w zawodach. A teraz zastanów się, jaki procent trenujących robi to z myślą o startowaniu w zawodach. Prawda jest taka, że gdyby nie tragiczny poziom bezpieczeństwa w tym kraju, to połowy wszystkich sekcji (czegokolwiek) by nie było, a pozostałe liczyłyby znacznie mniej ćwiczących. [...]

[...] treningi nie byly ciezkie, nie bylo tak, ze 3x w tygfodniu sie zyluje (robie wszystko na maxa do ostatniego ruchu). Najlepiej jednak jakbys sam sprawdzil 2x w tygodniu, bo na niektorych to lepiej dziala, np. ja jak chce zrobic nacisk na jakas partie zeby ja wzmocnic, zaczynam robic 2x w tygodniu i efekty sie pojawiaja lepsze niz przy 1x. Pozdr

UWAGA OLBRZYM ! Sebastian Wenta wiek- 30 lat wzrost – 2,00 m waga – 148 kg Aneta – W wieku 30 lat postanowiłeś zostać strongmanem. Skąd ten pomysł ? Sebastian – Zawsze byłem duży i silny. Mając 15 lat ,ważąc 90 kg wyciskałem na ławce 125 kg. Jednak wówczas nie było [...]

[...] doswiadczenie, ze nie pomagamy ale w nawale postow totalnie bez sensu ciezko jest znalezc motywacje do kolejnego razu, przewalkowywania danego tematu zwroc sie lepiej do "nowych" zeby zanim cos napisza przeczytali chociaz posty podwieszone bo tam jest 90% odpowiedzi na ich pytania Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-04-02 21:05:37